Perfecțiune vs compasiune Atunci când ne gândim la perfecțiune ne gândim ca la ceva bun? Dacă fac asta perfect o să fiu acceptat/acceptată, să fac performanță, să fiu pe placul celorlalți. Dar perfecțiunea este ca un bolovan atârnat de gât, ne împiedică să ne luam zborul, ne împiedică să ne îmbunătățim, să acumulăm sănătos realizări. Pentru a depăși perfecționismul trebuie să fim capabili să: - ne recunoaștem vulnerabilitățile în fata experiențelor universale ale rușinii, vinovăției, judecății critice, - ne cultivăm compasiunea, ceea ce înseamnă să descoperim adevăratele noastre daruri : Curajul, Compasiunea și Conectarea . Perfecționismul nu apare din neant, el afectează tot ceea ce este în jur, îl transmitem copiilor noștri, îi sufocăm pe cei dragi sau pe prietenii noștri cu el. Cum îl putem contracara? -Practicând compasiunea -o sursa de inspirație–Brené Brown...